(Salvia officinalis)
Feuilles entières
Poids net : 30 gr
Saveur : goût typique, légèrement amer et camphré.
La Sauge contribue au confort de la gorge et à soulager les digestions difficiles.
Elle contribue à soulager les bouffées de chaleur de la ménopause.
Précaution d'emploi :
ne pas utiliser chez la femme enceinte ou allaitante, ainsi que chez les enfants de moins de 7 ans et les personnes aux antécédents de cancers hormono-dépendants ou hypertendues.
Ne se substitue pas à une alimentation variée et à un mode de vie sain. Pas d'usage prolongé. Respecter les doses conseillées. Contient des quantités négligeables d'énergie matière grasse, acide gras saturé, glucide, sucre, proteine et sel pour 100ml de préparation infusée.
Consommation journalière conseillée : 3 à 5 grammes par jour.
Sauge
Pour une tasse mettre une belle pincée de plantes entières.
Température de l'eau : 85° à 90°
Couvrir et laisser infuser 7 à 10 minutes.